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历史上留有文字记述的年寿最高者，当数清代的李庆远 ，活了257岁 。而他是一位素食主义者 ，是清末民国初年的中医中药学者,也是世界上著名的长寿老人。
李庆远是位传奇人物，他生于清康熙十八年(1679年) ，卒于民国24年(1935年) ，终年257岁。因为他对中医中药 、尤其对养生术的研究和实践，都有不凡的造诣和成就 ，在200多岁的高龄时 ，其言行举止仍如同壮年，所以被人们誉为“神仙 ” 。
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李庆远认为：人的寿命有长有短 ，这是由元气所主宰的 。元气 ，又称原气，禀受于先天而赖后天荣养而滋生。他形象地把爱护与不爱护元气 ，比作蜡烛存放的位置 。若是把点燃的蜡烛置于罩笼内 ，则燃烧的时间长；若置风雨中，则时间必短或即熄灭 。养生之道，亦是如此。
他非常欣赏老子之言：“毋劳汝形 ，毋摇汝精 ，毋使汝思虑萦萦（缠绕） 。寡思路以养神，寡嗜欲以养精 ，寡言语以养气 。 ”他说 ，此中妙旨，往往被不善养生之庸人所忽视。
他根据圃翁（古代一位善于养生的老人）的养生理论 ，特别强调善养生者必以慈 、俭、和、静四字为根本 。
所谓慈 ，即仁慈 、慈爱，也就是心地善良 ，不害物不损人 ，一片慈祥之心 。这种慈祥 、仁爱的快乐心情，足以抵御各种灾害 ，自然就可以使人健康长寿 ，养其天年。
所谓俭，即节省或节制之意 。俭于饮食则养脾胃；俭于嗜欲则聚其精神；俭于言语则养其气息，防止产生事非；俭于交游则可择友寡过；俭于酒色则清心寡欲；俭于思虑则可免除烦恼和困扰 。凡事省得一分 ，则受一分之益。
百度百科-李庆远?
清晨的第一缕光透过浓密的竹林洒落在石阶上 ，细碎的鸟鸣声打破了小村子的宁静，蜿蜒的河流沿着屯子的四周缓缓流淌。广西瑶族自治县巴马镇龙洪村巴买屯的罗美珍拿着镰刀准备上山砍竹子了 ，老人精神矍铄 ，任人去猜也不会猜到她已有125岁高龄 。这位中国第一长寿老人见证过三个世纪的历史变迁，61岁生儿子 ，125岁还能上山砍竹子 ，不禁让人啧啧称奇，但也充满争议 。
充满争议
2012年中国老年学会发布的第三届《中国十大寿星排行榜》上 ，瑶族老人罗美珍以127岁的高龄名列榜首。罗美珍老人出生于晚清 ，一共生育了五个孩子，有三个儿子两个女儿 ，小儿子只有六十多岁 。据推算 ，罗美珍是在61岁时生下了小儿子，这在医学史上十分罕见，在常人看来难免有点匪夷所思 ，甚至有网友怀疑这个“小儿子”可能是她的孙子 ，只是媒体报道出现了失误，然而事实并非像网友猜测的这样 。
125岁高龄还能自己上山砍竹子 ，身体状况看起来完全不像百岁老人 ，质疑她年龄作假的声音越来越多，何况她出生的年代也没有可靠的出生证明能够作为证据。再者说来 ，中国传统的年龄计算方式 ，尤其是老人，讲究过九不过十 ，过虚不过实 ，老人家到了一定的年纪，年龄几乎是全凭自己说了算的 ，如此看来 ，网友的怀疑也并不是没有道理的 。
除此以外，广西巴马的长寿老人不仅享受政府给予的补贴，而且还可以拿到外地游客的红包 。广西巴马作为长寿之乡 ，前往旅游的人络绎不绝 ，所以称为长寿老人能够拿到的游客的红包数量也非常可观，所以也有人怀疑罗美珍老人的年龄因此作假。
罗美珍年龄的传闻
据说 ，罗美珍曾给著名的广西农民运动领导者韦拔群带领的红军送过书信 ，有人想以此证明罗美珍老人的年龄没有作假 。但是由于时代久远，罗美珍已经回忆不起当时的情形 ，因此真实性也无法考证 。
对罗美珍老人最为了解的应该是她的儿子了 ，据她的儿子黄有才说，罗美珍共有姐弟四人 ，排行老二。最小的弟弟 ，也就是黄有才的舅舅罗仁康，在去世时已经有95岁高龄 ，而且已经去世十几年 。
虽然黄有才没有去过这位舅舅的家中 ，也不知道他的出生年月 。根据黄有才根据有限的信息推断出舅舅是1891到1904年出生的，假设罗美珍比罗康仁大六七岁，那么罗美珍老人应该是在1885到1897年之间出生的。
与罗美珍小儿子年龄相仿的同村村民卢金辉也只是从其他人嘴中得到过与罗美珍相关的一些消息。卢金辉的母亲曾经做过罗美珍的花童 ，据当地的风俗 ，花童一般年龄在十岁左右，而卢金辉的母亲是在1907年出生的 ，也就是说罗美珍大约在1917年前后出嫁 。
罗美珍的一位同村老人说 ，自己小时候看到过罗美珍嫁进巴买屯的场景，当时的罗美珍已经有30多岁了 ，在新娘里属于年龄大的 。
早在2009年 ，就已经有媒体针对罗美珍年龄问题到当地派出所进行过求证，当地部门表示罗美珍的出生日期一直是按照1885年7月9日记录的 ，期间未曾发生改动。
结合大家的说法 ，罗美珍当时的年龄即使不是125岁，也在112到124岁之间 ，也是一个真正的百岁老人 。
罗美珍的长寿秘诀
罗美珍老人在2013年逝世 ，享年128岁，作为一个跨越三个世纪的长寿老人，她的长寿秘诀主要是两个方面 。
一方面 ，罗美珍的家——广西巴马县是著名的长寿之乡 ，有众多的百岁老人在这里生活过。生活环境优美，群山环抱 ，碧波荡漾 ，森林覆盖率达到了57% 。受磁场等方面的影响，巴马地区空气中的负氧离子很高 ，甚至因此诞生了许多像水晶宫这样的景点 。
负氧离子作为“长寿素” ，能够改善肺部的换气功能，改善和调节神经系统 ，促进新陈代谢 ，有效预防老年常见病，是当地老人长寿的一个重要原因。
除此以外 ，巴马的水是天然地下水 ，富含矿物质，又称“小分子水 ” 。具有天然弱碱性，能够有效改善体质 ，提高抵抗力 ，促进新陈代谢，改善人体微循环 。根据当地人的介绍 ，这种泉水从山洞里打出来 ，放一年都不会变质。
另一方面，罗美珍老人的生活习惯也对她的长寿起到了至关重要的作用 。在过去的日子里 ，要养活五个孩子是一件非常不容易的事情 ，生活十分艰苦，因此罗美珍老人的日子也一直过的比较清贫 。据她的儿子介绍 ，罗美珍喜欢吃素菜 ，尤其是青菜和山芋，在过去吃不上饭的日子里 ，罗美珍老人经常吃野菜充饥。
可能是苦日子过惯了 ，罗美珍每天早上六点都会准时起床，起来喂喂猪，浇浇菜。这些对罗美珍来说已经成为了习惯 。提起罗美珍 ，同村老人和罗美珍的子女们大都第一时间想起来她的勤快 。在他们的印象里 ，罗美珍好像每天都很忙，不仅要忙着打理家务 ，做饭洗衣 ，白天还要下地干活，125岁还上山砍竹子。
年迈的罗美珍几乎每天都要爬山 ，要走很多崎岖的山路 ，尽管很累，但是罗美珍每天都会坚持这个习惯 ，即使到了125岁 ，还是会上山砍竹子 。每天晚上九点都会按时睡觉作息十分规律 。
罗美珍老人曾经向那些慕名而来拜访她，向她请教长寿秘方的游客透露 ，自己长寿不仅跟当地的好山好水有关 ，还跟自己的生活习惯及心态密不可分。罗美珍老人不抽烟不喝酒，每天按时作息，喜欢吃素 ，能够保持快乐的心情 ，对她来说这就是长寿的“秘诀 ” 。
作为中国第一寿星，罗美珍老人61岁生儿子 ，125岁还能上山砍竹子 ，她把自己的一生过成了“传说”，由此可见保持自律十分重要 ，希望每一位朋友都能够严于律己 ，保持乐观心态，能够像罗美珍老人一样健康长寿 。
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